NAK2021年2月4日読了時間: 1分プチ湯治の効果的なやり方(その一)温泉に関して日本ほど恵まれている国はありません。世界中にはドイツのバーデン・バーデン、アイルランドのダブリン、台湾の北名温泉など数多くの温泉が点在していますが、これほど高度に医学的見地からの研究が進み、何百年もの間の体験・臨床の積み重ねがあるのは日本だけです。 まさに温泉文...
NAK2021年2月3日読了時間: 1分プチ湯治のやり方(その二)泉質やら温度によって入浴方法は変わりますが、基本は①かけ湯②腰湯③全身浴が原則です。筆者はこれに浸頭浴、足天浴などを適時行っています。 「たかが温泉に入るのになんでそんなに頑張るの?」い訝し気に思う御仁もいるでしょうが、なにせニ~三日しか滞在期間が取れないのです。その間で最...